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西瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖(táng)类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用(yòng)后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这(zhè)些食物(wù)中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部(bù)不适(shì)症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾病的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重(zhòng)的(de)则是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量(liàng)也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于(yú)还(hái)没(méi)有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没(méi)什(shén)么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗p>

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵边(biān)上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的(de)部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上面有一层(céng)白色(sè)的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手(shǒu)还微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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